Тейпирование живота для похудения

тейпирование живота для похудения отзывы

Показания к тейпированию

Для достижения этого есть множество методик — диеты, занятия спортом, массажи. Одно из современных средств, помогающих достигнуть желаемого результата — тейпы для похудения.

тейпирование живота для похудения отзывы супер, давно

Их ещё называют кинезиотейпами. С целью похудения живота и боков и при целлюлите тейпы стали использовать совсем недавно, но новый метод уже получил множество положительных отзывов. Тейп — особая лента, схожая с пластырем, которая наклеивается на тело.

Читайте также:  Похудение 60 примерное меню

Она обладает эластичностью, подобной эластичности кожи человека, и поэтому совершенно не мешает и не затрудняет движений. Тейп состоит из нескольких слоёв: Дышащая быстросохнущая ткань с вшитыми полиуретановыми нитями, дающими возможность растягиваться. Клеевой гипоаллергенный слой, созданный на акриловой основе, не меняющий своих свойств под воздействием воды.

Защитный слой из вощёной бумаги с силиконовым покрытием.

Принцип действия

На него наносят разметку для удобства разрезания. Свойства тейпа помогают снизить нагрузку при движении, действуя наподобие дополнительной мышцы. Некоторые его особенности позволяют применять тейп для ускорения похудения живота и боков и при целлюлите. Кинезиотейпирование для похудения Наиболее проблемные участки, с которых сложнее всего согнать лишний вес — живот и бока.

Тейп поможет вам справиться с этой проблемой эффективнее. Но не следует думать, что тейп — это панацея, и стоит только его наклеить, жир с живота и боков исчезнет волшебным образом.

Читайте также:  Можно ли пить пиво при диете

На самом деле похудение — побочный эффект, тейп просто помогает восстановить ослабевшие мышцы и усилить обмен веществ. Отзывы людей, применявших такой способ для похудения живота и боков, говорят о том, что кинезиотейп эффективен только в том случае, если его ношение совмещать с активными занятиями спортом и правильным питанием.

Но со временем оказалось, что тейпы обладают и другими свойствами.

Читайте также:  Диета после пищевого отравления у взрослых рецепты

Например, отзывы использовавших кинезиотейпы свидетельствуют о том, что его применение при целлюлите помогает выровнять проблемные зоны. Врачи, изучившие такие отзывы, дали научное объяснение действию тейпов на целлюлит: Тейп приподнимает кожу, снижает давление в межклеточном пространстве.

тейпирование живота для похудения отзывы может

Благодаря этому улучшается циркуляция крови и лимфы, ускоряется обмен веществ, что очень полезно при борьбе с целлюлитом. Тейп, позволяя коже дышать, улучшает её насыщение кислородом. Активнее выводится лишняя жидкость, что также способствует для похудения.

Сжимаясь и растягиваясь, тейп при движении постоянно массажирует кожу и корректирует движение лимфы. Эти свойства губительно действуют на целлюлит, восстанавливают здоровье и красивый внешний вид кожи.

Читайте также:  Диета по адо меню на каждый день

Как правильно приклеить тейп При неправильном наложении тейпа он не только не даст нужного результата, но и может вызвать осложнения в виде отёков. Поэтому при наклеивании кинезиотейпов надо придерживаться основных правил: Наносить только на сухую и чистую кожу.

Перед наклейкой тейпа нужно произвести депиляцию и обезжирить участки нанесения с помощью спирта. Чтобы тейп лучше приклеился , согрейте его в руках. Не допускайте возникновения складок.

Кинезиотейпирование живота при расхождении брюшных мышц

Под ними может начаться раздражение. Лучше разрезать тейп на более тонкие полосы, чтобы охватить большую площадь тела. На живот и бока для борьбы с лишним весом и целлюлитом тейпы клеятся по длине — вниз от солнечного сплетения. Но можно дополнительно обернуть ленту вокруг талии.

Читайте также:  Диета 9 стол что можно

Носить кинезиотейп допустимо не более 7 дней. После двух-трёх дневного перерыва можно повторить процедуру и наложить новый тейп.

моему это тейпирование живота для похудения отзывы Все

Рекомендуемая длительность применения тейпа для похудения живота и боков и при борьбе с целлюлитом — месяц.