Чтобы живот «втянулся» за 3 дня! Будьте любезны, выпивайте натощак смешанный с водой…

лимонная вода для похудения рецепт
Читайте также:  Питание диета 9

Это оптимальное время, необходимое для очищения организма и ускорения метаболических процессов. Лучше всего следовать определенному плану. Каждый последующий день нужно увеличивать норму лимонов на одну штуку и разбавлять сок из каждого нового фрукта дополнительным стаканом воды.

Читайте также:  Сколько шагов надо проходить для похудения

Выпивать следует не всё сразу, а разделять на порции. Седьмой день Сок из 3 лимонов смешай с 10 стаканами воды и добавь столовую ложку мёда.

Читайте также:  Сколько надо пить для похудения

Пей на протяжении дня. Восьмой день Выдави сок из шести лимонов и смешай его с шестью стаканами воды.

лимонная вода для похудения рецепт слова больше!

С девятого по тринадцатый день уменьшай норму употребляемых лимонов на одну штуку каждый день. Последний день диеты должен повторять седьмой.

Вода с лимоном для похудения

Вода с лимоном и мёдом в соответствующих пропорциях — отличное решение для завершения детокс-программы. За один раз выпивай столько, сколько в твоих силах.

спасибо, только лимонная вода для похудения рецепт этом что-то есть

И следи за временем: употребляй смесь примерно за 1 час до еды. Экспериментируй и прислушивайся к своему организму.

Читайте также:  Чай ромашка для похудения

Давай ему только то, что приносит пользу и хорошее самочувствие. И ты останешься довольна результатом! Если у тебя проблемы с ЖКТ, лучше отложи лимонную диету до выздоровления.

Читайте также:  Диета 5 ступеней

Она достаточно многофункциональна. Поделись информацией о ней со своими друзьями!