Отзывы и результаты похудевших на кето диете

кето диета отзывы и результаты похудевших

Во многом все зависит от вас, от того с каким количеством лишнего жира вы садитесь на диету и то, насколько дисциплинированно вы её соблюдаете.

Читайте также:  Как уменьшить живот после родов

В среднем за месяца нашим подписчикам удавалось сбросить от 6 до 20 кг. Как показывает практика, кето диета отлично работает не зависимо от пола и возраста. Кето диета результаты Фото до и после Тимофей, похудел на 24 кг.

Не знаю чтобы я делал без вас. С помощью кето диеты мне удалось похудеть со кг до 86 кг. Моя диета еще продолжается, но с помощью ваших рецептов, я даже не замечаю что я на диете.

Сайт про кетодиету, LCHF, здоровье, фитнес, ЗОЖ

Мария, похудела на 10 кг. Сколько себя помню, я всегда боролась с лишним весом, но никогда не имела результат, который хотела.

Читайте также:  Диета для небольшого веса

Мои пищевые привычки и зависимость от сахара не давали мне похудеть. Но кето диета помогла. В начале было немного сложно, но затем привыкаешь, а от того что результат заметен почти сразу, хочется продолжать.

кето диета отзывы и результаты похудевших думаю, что Вас

Меньше чем за два месяца, я сбросила почти 10 кг. Не бойтесь начать, действуйте и вы получите желаемый результат! Хочу сказать читателям блога, что небольшие физические нагрузки положительно влияют на процесс похудения.

Кето диета результаты (Фото до и после)

Я начала заниматься в зале с тренером и вес начал уходить быстрее. Спасибо за ваш блог и за то что помогаете таким людям как я добиваться своей мечты. Я использовала вариант циклической кето диеты, с углеводной загрузкой. Впереди еще достаточно большой объем работы, но я знаю что кето диета мне поможет и я обязательно получу результат, который хочу.

Сколько можно сбросить на кето диете

Меня зовут Инга и мне 65 лет. Откровенно говоря, садясь на кето диету, я не верила что смогу похудеть. Я читала что кето диета полезна для здоровья и для контроля уровня сахара в крови и решила попробовать.

Читайте также:  Рейтинг эффективных диет

Каково было мое удивления, когда спустя первую неделю я увидела на весах минус 2 кг. Со временем вес стал уходить немного медленнее, но мне все же удалось снизить свой вес на 18 кг за 4 месяца.

кето диета отзывы и результаты похудевших отличная идея своевременно

Узнав побольше о кето диете, я решила попробовать. Я готовила как минимум один новый рецепт в неделю, чтобы хоть как то разнообразить свой рацион. Не смотря на то, что я занятая молодая мама, мне удавалось сбрасывать примерно по 1 кг в неделю.

Читайте также:  Как ягоды принимать для похудению

Примерно за пол года, я похудела на 23 кг. Спасибо этому сайту за информацию о кето диете и чудесные рецепты кето блюд.

Читайте также:  Таблетки для похудения ташкент