Как похудеть после родов. Опыт

как сбросить вес после родов форум

Катя Я первые два месяца после родов вообще ничего не могла делать, еле ходила и меняла прокладки каждые 3 часа.

чем как сбросить вес после родов форум ошиблись

Надела на себя бандаж и ходила в нем два месяца. Когда я более менее восстановилась по гинекологии, я начала заниматься дома фитнесом, но у меня стало пропадать молоко и я испугалась и прекратила самодеятельность. После родов вес был 68 кг, через 3 месяца 63 сам ушел.

как сбросить вес после родов форум знаете, что

До родов была 53 кг. Я стала себя принуждать не есть мучное и сладкое, но это просто нереально!

как сбросить вес после родов форум Вам посетить

Как можно себя взять и лишить такого приятного и легкого удовольствия. Вобщем периодические срывы, сделали меня нервной и похудела я всего на 1,5 кг за месяц. Тогда решила не худеть сама, а взять пару консультаций у врача, чтобы разобраться было легче с чего начать и я после долгих поисков остановилась на одном враче нашла ее в инстаграме и записалась на прием.

Читайте также:  Подробная диета на каждый день

И что вы думаете, оказывается в моем организме не хватало хрома и врач мне подобрала лечебную дозировку и у меня за месяц ушла тяга к сладкому!!! Сейчас я 3 раза в неделю посещаю фитнес для поддержания формы и вешу 56 кг и совсем не хочу выпечки и конфет.

думаю, как сбросить вес после родов форум думаю это

Поэтому, если кому-нибудь нужен профессиональный взгляд на проблему, могу порекомендовать врача Уманец Марину. Сейчас поищу ее инстаграм и сайт, может кому-то будет полезно.

Читайте также:  Упражнения для похудения лица и подбородка