Гастрит и рефлюкс-эзофагит: принципы диеты при заболеваниях

диета при повышенной кислотности и рефлюксе

Кислотность как показатель состояния желудка

Правильно подобранное питание при рефлюкс-гастрите купирует тошноту, уберет отрыжку и изжогу после приемов пищи. Строгое следование диете, назначенной лечащим врачом, выступает залогом выздоровления, однако не отменяет приема медикаментозных препаратов.

диета при повышенной кислотности и рефлюксе пытка

При составлении меню также нужно учитывать индивидуальную непереносимость продуктов и стадию развития заболевания. Диета: как питаться при рефлюкс-гастрите? Основные правила Переедание и голодание негативно сказываются на состояние ЖКТ, поэтому рацион больного должен быть богат микро-, макроэлементами, витаминами и содержать достаточное количество калорий.

Количество калорий рассчитывается на основе физических параметров.

#5 Рекомендаций

Ночью есть нельзя. Если у больного диагностировано ожирение, то количество получаемых калорий должно быть меньше, чем затрачиваемых. Для этого рекомендуется завести специальный блокнот.

Читайте также:  Как быстро похудеть за три дня на 5 кг

Рацион составляется из жидких или измельченных блюд, чтобы уменьшить нагрузку на ЖКТ. Пища варится, тушится или готовится на пару. Жареные и копченые блюда исключаются.

Читайте также:  Диета 5 изюм

При появлении даже слабого чувства голода необходимо немедленно перекусить, чтобы не провоцировать выработку желудочного сока. Оптимальная температура — теплая. Горячая и холодная еда, а также напитки плохо сказываются на желудке.

плюсан! диета при повышенной кислотности и рефлюксе безумная

Перед едой рекомендуется выпивать 1 стакан воды, чтобы уменьшить концентрацию соляной кислоты желудка. Можно пить также сок картофеля. После приема пищи лучше пройтись, но ни в коем случае не ложиться.

#7 Луших статей

В стадии обострения стоит носить одежду, не стесняющую движений. Ремень лучше снять. Белок 80—90 Углеводы — Жиры 70—80 Что можно есть?

Читайте также:  Как сделать отвар для похудения

Согласно рекомендациям врачей, диета при рефлюкс-гастрите желудка базируется на таких блюдах, которые действуют, как щелочь: любые полностью разваренные крупы; супы: молочные, на основе овощей, с добавлением круп; мясные, рыбные суфле;.