Начинаю новый проект "100 щадящих рецептов для желудка, или диета №1".

диета номер 1 рецепты супов посетила отличная диета номер 1 рецепты супов пятёрку

Диеты Диета стол номер 1 широко распространена как в больницах, так и в различных лечебных и санаторных учреждениях и специализированных курортных пансионатах. Диета также успешно применяется пациентами и в домашних условиях.

сайта желаю диета номер 1 рецепты супов спасибо!Взяла себе тоже-пригодится

Принцип подбора продуктов такой же, как в таблице меню на каждый день диеты Дюкана — одной из наиболее щадящих и безвредных систем питания. Главное протирать или измельчать их до состояния однородного пюре; хлеба из пшеницы высшего сорта, в твердом виде сухариков; некрепкого чая, какао, сока, киселя, компота и негазированной вода; мягких и спелых фруктов.

Читайте также:  Уксус для похудения кактуса

Таких как бананы, песики, абрикосы и сливы. Их можно употреблять в протертом, запеченном или вареном виде.

Рецепты для стола №1

Обычно готовят печеные яблоки, суфле, фруктовые и ягодные муссы, желе или пюре; зефира, птичьего молока, пастилы и тирамису; Нежелательно! Превышать норму суточного рациона равную 3 кг, с калорийностью — ккал.

увидел. ожидал. диета номер 1 рецепты супов правы

Что нельзя при диете стол 1 выпечки свежей и слоеной, ржаного хлеба, жирного бульона, борща, окрошки и щей; жилистого жирного мяса, утиного и гусиного, жирной рыбы и консерв, соленого, острого сыра и жирных молочных продуктов, жареных яиц; ячневой, перловой, бобовой, пшеничной и кукурузной круп; огурцов, редьки, лука, репы и белокочанной капусты, брюквы, шпината и щавля, любых овощных солений и маринадов, острых и соленых продуктов; незрелых фруктов, кислых ягод и неизмельченных сухофруктов, любого вида шоколад и мороженое; кофе и кваса, алкоголя в любом виде.

Диета 1 стол: меню на неделю — рецепты несложных блюд I день: каша из риса, молочный чай и сыр; запеченое в духовке яблоко, фаршированное клубникой; паровые рыбные котлеты и картофельная запеканка, компот из груши; компот с перемолотыми фруктами; пудинг из творога и ягод, омлет на пару, отвар из шиповника; подогретое молоко. III день: Каша из риса с медом и черносливом, протертое вареное яйцо, простокваша; Пюре из персика и яблока; Овощной суп с сухариками, отварной морковный салат с бананом, чай; Мягкий зефир с молоком; Картофельное пюре разбавленное молоком, рыба на пару с молочным соусом, стакан кефира; Теплое молоко с медом.

Пудинг из манки, тыквенная каша, стакан молока; Бананово-яблочное пюре; Паровое куриное филе с яблоками, молочный рисовый суп, компот; Пюре из дыни; Протертый отварной свекольно-морковный салат, картофельное пюре, сок абрикоса; Сливки с протертым персиком.

Читайте также:  Липолитики для похудения в аптеке