Помидорная диета для похудения на 10 кг — меню, отзывы и результаты

диета для похудения на помидорах

Польза помидор для похудения Томаты красного и розового цвета черные, зеленые и желтые для диеты не подходят содержит ликопин - природный компонент, который обладает жиросжигающими и противоопухолевыми свойствами.

Читайте также:  Свойства лимона для похудения

Кроме того, в ягодах много фолиевой, никотиновой и лимонной кислоты, которые полезны для красоты кожи и волос. По содержанию витамина С плод сравнивают с цитрусовыми, а этот элемент, как тебе известно, очень полезен при сбросе лишнего веса. Томаты богаты витаминами группы В и витамином К, минералами железо, натрий, фосфор, хлор, кальций , клетчаткой, сахарами и пектиновыми веществами.

Систематическое употребление этой ягоды хорошо сказывается на работе сердца и системе ЖКТ, уровень вредного холестерина в крови снижается.

этом что-то диета для похудения на помидорах что делали без

Включив в ежедневный рацион томаты, можно улучить состояние кожи и волос. Вещества, входящие в состав, делают кожу более эластичной и чистой, выводят шлаки, заставляют организм использовать собственные жировые запасы в качестве энергии, тем самым, способствуют похудению.

Читайте также:  Яблочная диета на 5 дней

Чтобы похудеть на помидорной диете за неделю стоит первый день употреблять только томатный сок 2 литра без соли. Это поможет очистить организм.

Читайте также:  Диета по певзнеру стол 5

Затем нужно повторить трехдневный план питания томатной диеты. Читайте также.

зарегистрировался диета для похудения на помидорах вижу